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Escrever à mão faz bem para o cérebro

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Prática da escrita melhora processos de conexões cerebrais

Computadores e tablets têm substituído o papel e a caneta, da mesma maneira que há uma predileção pela comunicação on-line. No entanto, manter o hábito de antigamente proporciona benefícios. Confira:

Maior aprendizado

Escrever à mão é, comprovadamente, o método mais eficaz para aprender o que se anota. Essa prática filtra melhor o que a mente precisa processar, aumentando o foco e, consequentemente, o aprendizado.

Melhoria da redação

Estudo realizado pela Universidade de Washington, em 2009, revelou que estudantes que usam papel e caneta fazem mais anotações, aprendem a escrever mais rapidamente e produzem sentenças mais adequadas e completas.

Menor distração

Há muita distração na internet. É comum revezar a escrita com uma olhadinha na rede. Pegar o caderno e escrever diminui a distração e faz com que o texto fique pronto muito mais rápido.

Exercício para o cérebro

Para a ciência, o ato de escrever é um dos exercícios cognitivos mais eficientes para manter a saúde do cérebro, e pode ajudar a evitar o aparecimento de doenças como o Alzheimer.

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